خانومای که باردارید شما این موقع باز گرسنتون میشه که عصرانه نون پنیری چیزی بخورید ؟
من خیلی ضعف میکنم جلوی خودمو میگیرم ولی واقعا نمیتونم

من هر یکی دو ساعت ضعف میکنم ولی خب غذای درست حسابی هم نمیتونم بخورم
بیسکوییت ترد، آجیل، میوه این چیزارو میخورم هر کدوم ۱ ساعت

من دوساعتی ضعفم میزنم نون وپنیرمیخورم همش

بخور عزیزم
الان هم خودت سبکی فشار بهت نمیاد هم معدت اذیت نمیشه
من تو هفته های شما بیشتر مواقع یا میوه میخوردم یا مغزیجات یه وقتی هم نون پنیر نون حلوا اینا
بخور نوش جونت چند ماه دیگه باید شیر بدی دوباره وزن کم میکنی نگران نباش

اصلا نباید خودتو گرسنه نگه داری
وزنت هم خوبه متخصص تغذیه بهم گفت تو سه ماهه اول حتی اگه حدود دو و نیم کیلو اضافه کنی عادیه
چیزایی مثل میوه بخور

اره عزیزم
من بعد غذا خوردنم باز حس میکنم کرسنمه😑🫠البته غگه بتونم بخورم

وای نگو من کلا نیم ساعت نیم ساعت گشنم میشه همش هم باید غذا بخورم که سیر بشم🥲

من یک نهار خوردم الآنم ی مشت پسته خوردم ولی ضعف دارم
نمی‌دونم چرا هرچی ک میخورم اونکه میخوام نیس

اره طبیعیه

سیب بخور چاق کننده نیست

من نیم ساعت نیم ساعت گشنمه ولی چیزایی میخورم ک کم کالری باشه مثلا چندتا دونه بادام دو تا خرما حتی یکم نون خشک حالا یا خالی یا با ماست

سلام خوبی من هم خیلی ضعف میکنم البته قبلا شکمو بودم الان هم هستم دیشب مثلا شام خوردم شیر و خرما خوردم اینا بعد که میخاستم بخوابم ساعت ۱۲ یود گشنم شد

چرا جلوی خودتو میگیری عزیزم بخور

جلوی خودتو نگیر عزیزم بدنت احتیاج داره من روزی ۵ وعده میخورم😂