سلام خانما شما هم زود زود گرسنتون میشه؟ چی میخورید من نمیتونم همش بیسکویت و کشمش و گردو و آجیل و اینجور چیزا بخورم وقتی گرسنم میشه دوس دارم غذا بخورم ولی زود ب زود گرسنم میشه نمیدونم چی بپزم که تکراری نباشه شما چی میخورید وقتی زود زود گرسنتون میشه لطفا بگید ممنون میشم
بارداری بارداری بارداری بارداری

فرنی درست کن مغزی جات بریز داخلش
پنکیک موز بریز
مواد فلافل داشته باش تو یخچال سرخ کن
میتونی سویا و گوشت چرخکرده قاطی کنی با پیاز ادویه برا کباب لقمه
مرغ گریل کن
سیب زمینی تنوری
تخم مرغ آب‌پز
املت
عدسی
لوبیا چیتی
کوکوسیب زمینی و مرغ یا عدس
اسفناج
تخم مرغ نیمرو با خرما
بلال
پوره سیب زمینی
هم مقوی هستن هم به بچه وزن میدن

منم همینم بخدا خیلی خسته کننده میشه دیگ همش گشنمه

غذاهای راحت و مقوی که زود بشه درست کرد اگه ميدونيد بگید مرسی

منم این مشکلو دارم و میترسم انقد غذا بخورم یا بیسکوییت دیابت بگیرم 😩 ولی گرسنگی ولم نمیکنه