خانوما وزن گیری از الان مهمه درسته؟من اصلا نمیدونم صبحونه چی و چقد بخورم .تخم مرغ هم صبح زود نمیتونم بخورم حالم بد میشه شما چی میخورین مقوی باشه؟؟

من هیچی صبحونه نمیخورم به معدم نمیسازه ...فعلا همون آسپرین و مولتی ویتامین هام میخورم و غذای معمولی وزنش واسه انومالی نرمال بود

عزیزم بچه از خون تغذیه میکنه والان هیچ وزنی نمیگیره گلم ربطی به وزن شما نداره من خودم کم کردم که زیاد نکردم از تهوع ولی وزن بچه ام شکر خدا خوب بود

من ک اینهمه به خودم میرسم خودم ۹کیلو اضاف کردم بچه سونو گف وزنش یکم کمه😐

من ظهرا از خواب پا میشم یه لیوان شیر میخورم با خرما
بعدش نون وپنیر گردو
یا کره مربا
تخم مرغم گاهی نیمرو گاهی ابپز
ولی از الان زوده واسه وزن گیری معمولا از هفته ۲۸ به بچه وزن میگیره

من که خداییش اشتها ندارم معده دردم
ولی میتونی شیر برنج بخوری
فرنی بخوری
یا نیمرو کنی
یا یک تخم مرغ آب پز بخوری
یا هم نون پنیر گردو
کره عسل
کره بادام‌زمینی
سه شیره بخوری
روغن زرد حیوانی
عدسی خوراک لوبیا

من هیچی 🥺🥺🥺🥺

ارده شیره ، کره بادوم زمینی و عسل ، فرنی
آش ، حلیم ،عدسی
بجز تخم مرغ اینا هم مقوی هستن

تخم مرغ صبح نخور، شب بخور یا تو غذات استفاده کن

حلیم .نون سنگ با پنیر و گردو.کاچی .حلوا.

تخم مرغ
اوتمیل
نون پنیر گردو
من اکثرا اینارو میخورم