سلام بچه ای ک دوسالش تازه تموم شده در روز چ قد مجازه شیر پاستوریزه بخوره ؟

من شبا ۱۵۰میل بهش شیر با شیره قاطی میکنم میدم

فک کنم کل لبنیات ۳۵۰ الی ۴۵۰ سی سی

نرمالش دو لیوان هست

روزی دو لیوان لبنیات باید بخوره
مثلا اگر ماست می خوره یک لیوان شیر باید بخوره
لبنیات بیشتر از این نده هم کم خونی شدید میاره هم سنگ کلیه

مجازه کلا بخوره اصلا