سلام خانما شما هم بعداز زایمان سزارین کمردرد وپادردیعنی کل بدنم درد میکنه حال ندارم از جام بلندشم زود خسته میشم الان نزدیک سه ماهه زایمان کردم

شیر خودتو میدی؟ اگه آره بدنت کم اورده ویتامین و پروتئین و کلسیم بخور من شیر ندادم اوکیم خداروشکر

ویتامین د

منم همینطورم
۱۵ فروردین زایمان کردم اما انگار گذاشتنم زیر تریلی همه جام درد میکنه
تازه موهامم مشت مشت میریزه
من قبلا حتی یک تار مو هام نمی ریخت

چطوری ۳ماه هست وقتی گهواره زده ۱ماهگی