سلام خانما توروخدا یکی بگه من چکار کنم یه اشتباهی کردم من از ا موقعی ک زایمان کردم شیر خشک سر خود دادم به بچم قبلا سینه هام پر شیر بود ک می ریخت رو لباسم اما الان دیگه شیر ندارم سینه هام سفت نمیشن 😔😭چه اشتباه بزرگی کردم چکار کنم مث روز اول سفت بشن و پر شیر
عذاب وجدان دارم ک شیر خشک میدم به بچم
همش با خودم میگم شیر مادر قوی تر بود کار بدی کردم ک بخاطر خودم شیر خشک دادم بهش نمی‌دونستم اینجوری میشم

دیگه قرار نیس مثل همون اوایل سینه هات سفت بشه
چون خوردن بچه بیشتر شده
میخوای زیاددتر هم بسه فقط بده بچه‌مک بزنه
شیرخشک کمتر بده

هروقت گشنه میشه اول سینه بکن دهنش تاوقتیدکه مجبور بشی به شیرخشک بده

من شیرخودمو بیشتر میدم روزی سه وعده فقط شیر خشک . اگه چهار ساعت شیر خودمو نخوره سینه هام سفت میشه.
البته من آب و چایی زیاد میخورم

مایعات زیاد بخور

عزیزم بعد یه مدت دیگه سینه پر نمیشه همونجوری شل وایمیستن ولی شیر کافی‌ رو داره

یعنی امکانش هست دوباره مثل روزای اول بشه

منم شیرم روزای اول سر میرفت الکی شیر خشک دادمش. بیشتر شیرخشک دادم جالا شیرم کمتر شده

نا امید نشو‌عزیزم فقط دفعات شیردهی از سینه رو بیشتر کن و کم کم دفعات شیردهی با شیر خشک و شیشه رو کمتر کن

من شیر خودمو میدم کلن نهایتا در روز دو بار شیر خشک میدم بهش مواقعی که خیلی بی قراری می‌کنه ولی سینه هام شله سفت نمیشه مثه هفته های اول