مامانا شما زیاد گرسنه می‌شین؟چی می‌خورید؟
من اتهام خیلی کمه دلم غذا و میوه میخواد نمیتونم بخورم. خیلی بدنم ضعیف شده. بجای اینکه وزنم بالا بره 5کیلو کم شدم. بارداری اولم هم 12کیلو کم شدم ویارم شدید بود.الان ویارم بهتر شده ولی میلم کمه اشتها ندارم.

وعدهدای بخور یهو نخور مثلا صب صبحونه خوردی بعدش یکم‌میوه بخور تا ناهار بعد ناهار کم بخور دوباره ظهر میوه اجیل یا چیزی بخور تا شام اینطوری وعده ای بهتره ن زیاد بخور ن کم من با اینکه اشتها داشتم ولی وزنم اصلا بالا نمیرفت از ۱۸.۱۹ هفته ب بعد رفت بالا مولتی ویتامین میخوری؟ مولتی ویتامین خوبه بخور از این ب بعد هم هوا گرمه کلا نمیشه تو گرما زیاد چیزی خورد ولی وعده ای بخوری خیلی خوبه ی چن باری بخوری دیگه عادت میکنی میخوری

خیلییییی منم خیلی کم اشتهام چیزی ام ک میخورم گلاب روت حالت تهوع و نمی‌خورم معده درد بدی میشمم

موز ، آجیل ، ماست یونانی ، شیرجو اینا حداقل کمک میکنه وزن جنینت بالا بره

منم مثل شماااام

شیر بادوم بخور