۲ پاسخ

بله میشه اگر از قبل ورزش میکنی با دکترت و مربیت مشورت کن بستگی به شرایط جسمانیت داره

اگه وزرشکاری و چندسال باشگاه میری اره
چون دیدم مربیا و وزرشکارا تا ماه اخرم میرن
باید سبک کار کنی

سوال های مرتبط

مامان محمد نفس مامان مامان محمد نفس مامان ۴ سالگی