جوانه درست کردین تاحالا؟ من جوانه ماش درست کردم تو کته و سوپش دارم میریزم ، خیلی مفیده🤌🏻🌱🌾

من جوانه عدس درست کردم ولی ماش نه
الانم دارم جوانه گندم درست میکنم ببینم اصلا ریشه میده؟
منم شنیدم جوانه ماش از همشون هضمش راحتتره برای شیرخوار

عزیزم میشه دقیق دستوراتو بنویسی تا یادداشت کنیم
ممنون میشم مرسی

من عدس درست کردم براش

من جوانه گندم درست کردم خشک کردم واسیاب وتو همه غذاهاش میریزم

نوش جونش تو فریزر نگه می‌داری

مگه میشه بهشبدیم چجوری درست کردی بونمیده