سلام خانوما من اول بارداریم ۶۸کیلو بودم الان ۶۷شدم
کارشناس تغذیه گفت کمه باید زیاد بشه
کسی بوده مثل بعدان وزن بگیر خوب
چون میگف خطرناکه زایمان زودرس میاره🥺🥺🥺

اصلا نگران نباش من قبل بارداری۷۹بود تو بارداری شدم۶۸اینقدر ویارم بد بود کلی کم کردم اصلا زایمان زود رس نداشتم بهدموقع ب دنیا اومد اصلا نکران نباش بعضیا۴۰کیلو دارن باردار میشن پس چرا اونا زایمان زود رس نمیکیزن بابا چرا استرس میدن ب زن باردار

من ۴ کیلو کم کردم

نگران نباش عزیزم هفته ات که میره بالا وزنتم میره بالا
من اینقد بد ویار بودم ۵ ماه اول بارداریم که ۱۲ کیلو لاغر کردم هی دکترا منو میترسوندن که زایمان زودرس میاری و دوقلوهات سوتغذیه میگیرن و فلان
الان که هفتم رفته مواظب غذامم هستم ولی وزنم رفته بالاخیلی

من از اول بارداری تا هفته بیست ۷ کیلو کم کردم
از بیست تا الان سه کیلو اضافه کردم

منم اوایل بارداریم ۶۶ بودم شدم ۶۲ تو ی هفته فقط بالا میاوردم چیزی نمیتونستم بخورم الان یکم بهترم ولی نمیدونستم زایمان زودرس میاره🫠