خانم ها دهانه رحمم یک سانت باز شد چکار کنم بیشتر باز شه

یک سانت درد هم داره؟

پله بالا و پایین برو و بعدش از بغل یک پاتولوژیست بزار رو پله بیا پایین دوباره تکرار کن انگار خودتو با یک پا میکشی بالا و میای پایین اینو واسه هر دو طرف انجام بده
جارو دستی بکش میگن خوبه
ورزش هم میتونی زیر دوش اسکوات بزنی البته دوش گرم
یزن تو یوتیوب کلی واست ورزش میاره که خیلی خوبن
اهان رابطه هم تاثیر داره خیلی

اسکات
پیاده روی تند
از پله بالا و پایین برو

ورزش رابطه بدون جلوگیری پیاده روی پله