تو اقدامم خیلی لاغرم چی میتونم مصرف کنم تپل بشم عوارض هم نداشته باشه

اصلا فکر چاق شدن نباش. در سالهای آینده و بارداری وزن اضافه میکنی .
فکر ورزش و سلامتی باش و تغذیه سالم عزیزم.
من سن شما بودم حدود ۴۰ کیلو بودم. الان آرزومه برمیگشتم به همون وزن.

خوشبحالت

چون درحال اقدام هستی چیزی نمیتونی بخوری ..ولی سعی کن روزانه به غدات اضافه کنی مثلا ۱۲قاشق غذا روز بعد دوقاشق اضافه کن ..من خودم چون باشگاه بدنسازی میرفتم معجون گرفتم خوردم خیلی خیلی خوب بود از ۳۸کیلو شدم ۵۶کیلو ولی به خاطر باردارب دیگه فعلا از دوره بدنسازی اومدم بیرون اون معجونم قطع کردم خیلی وقته ولی اشتهان اوکیه ..شمام سعی کن شبا موقع خواب بستنی بخوری صبح ها خامه با نون سنگک..واینکه وعدهدهاتو بیشتر کن ...ولی نزار خیلی وزنت بزه بالا یهو واسه بارداری به مشکل مبخوری

حامله شو😂😂

لاغر بمون که بارداربشی چاق میشی بعدش بخوای لاغرشی اسیری

پودر سنجد و شیر عالیه من خوردم خیلی جواب گرفتم
ضمن اینکه نه تنها مضر نیست بلکه برای مفاصل و استخوان ها هم عالیه

واسه چي ميخواي چاق بشي كسي كه ميخواد باردار بشه بايد كاهش وزن داشته باشه ما قرص هاي لاغري ميخوريم دكتر بهمون داده اتفاقا لاغر هستي خوبه سريع باردار ميشي

منم مثل شمام

پودر جوانه گندم. اول صورتتو تپل میکنه بعد بدنتو و اشتهاتو باز میکنه