شیر خودمو میدم ولی بچه گاها سیر نمیشه و گریه می‌کنه مجبور میشم زود شیر خشک ماده کنم یک شماره بدم بخوره چیکار کنم شیرم زیاد بشه

من فقط فقط فقط رازیانه می‌خوردم ببین امتحان کن توهم مثل خواهرمی. من صبحونه نهار شام بعد غذا یه قاشق غذاخوری رازیانه میجویدم ناکامل شیره رازیانه دربیادا بعد دوتا لیوان آب می‌خوردم پشتش سه روز امتحان کن ببین سیرت زیاد بشه بریزه رو لباست. بعد برنج ماکارونی آبگوشت کله پاچه عالین برا زیاد شدن شیر روزی یبار برنج حتما بخور آب و چای کمرنگ و شربت به لیمو هم خیییییبلی خوبه در روز من سه چهارتا لیوان چای و آب می‌خوردم

طبق تجربه خودم چون منم دقیقا همینجوری بودم
هرروز برنج بخور
هرروز شیربخور
پودرشیرافزای گالاکتو

حبوبات
مایعات
عرق شنبلیله

آب طالبی
شیر
آش بدون حبوبات
و کلا مایعات ینی چای کمرنگ و آبمیوه و اینا