خانوما میگم‌من هفته۳۱هستم رفتم‌سونو بچه۱۵۰۰بود و وزنم ۷۶که میگه یکم بالارفته قندیم هستم با رژیم کنترل میکنم بنظرم وزن بچه کمه که دکتر تو۳۲هفته هم سونو نوشته چجوری بچرو تپل کنم‌خودم وزنم بالانره ؟

فقط دارن بهمون استرس میدن
برای من تو ۲۸ هفته ۴ روز ۱۱۶۰ بوده.
دو هفته دیگ باید برم سونو.
خوردن هم همچی میخورم🥲

مال من الان ۱۸۰۰🥲🥲دکتر گفت ۳۱ هفته میخوره....تازه الان مولتی داده بخورم

ازع عزیزم مال من مثل مال شما بود ازمایش نوشت بدم بعدگفت سونو رنگی مینویسیم.صدک‌چندبود؟

عزیزم ماکارونی و برنج و شیرینی رو حذف کن
ورزش کن
مغزیجات و پروتئین بخور

من ۳۲رفتم ۲کیلو بود

فک کنم ۲۰۰گرم کم بوده