خانوما وزن بچم خوبه ولی وزن خودم کمه چی بخورم؟که بیشترشه وزنم؟

گوشت و پروتئین زیاد بخور بستنی و میوه .
وزن خودت مهم نیست مهم وزن بچه ست
من کل بارداری ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم که اونم همش برای بچه و کیسه آب و جفت و اینا بود

زنت بیشتر بشه که چی بشه؟

بهتره که

وزن منم کمه من اصلا اضافه نکردم

برعکس من☹️

چرا میخوای وزن خودت بیشتر بشه؟