من چند روزه کتف راستم درد می‌کنه وقتی میگیره خیلی درد داره
امشب ب پامم زده کل پام و کتفم درد می‌کنه چیکار کنم 😭😭 کسی اینجوری بوده خطرناکه ؟؟

هم ممکنه کمبود منیزیم باشه،میتونی کپسول مگنیفورت بخوری،هم این ک من کلا چند وقت ی بار یا دستم درد میگیره یا پام،با روغن سیاه دونه ماساژ میدم خوب میشه

من خواهرم رگ پاش می‌گرفت دکتر بهش مگنیفورت (منیزیم و کلسیم و دی ) داد.
منم میخوردم از قبل بارداری.
الان دکترم قطع کرده کلسیم میخورم جاش.
گرفتگی عضلات منیزیم میدن . به دکترت بگو ببین چی میگه

اگه مرکز بهداشت بهت ورزش یاد دادن یکم ورزش کن