عضلات لگنت شل شده با ورزش کگل و یوگا خوب میشه
ربطی به زایمان طبیعی نداره
چون من سزارین کردم وحین رابطه چند اینجوری پیش اومده ولی دلیلشو نمیدونم
نمیدونم از چیه ولی ب گشادی ربطی نداره من محردی اینجوری بودم بعد ی مدت خود ب خود خوب شدم
خس میکردم دراز کشیدنی هوا میره تو و بعد میخاستم پاشم مثل ... صدا میداد 🤦
ورزش حرکت کگل انجام بده
درست میشه خود به خود. اعضلات کف لگنت شل شده
وای معصوم منم انگار اونطور شدم همیشه نه ولی میشه یوقتا
طبیعی زایمان کردی؟ طبیعی اره گشاد میشه
من حین رابطه باد داره عین گ..از خجالتی پیش شوهرم اب میشم🙂🙂😐😂
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.