برای تهیه پنکیک خانگی نرم و خوشمزه، به مواد زیر نیاز دارید:
مواد لازم (برای ۲ تا ۳ نفر):
آرد: ۱ پیمانه
شکر: ۲ قاشق غذاخوری
بکینگپودر: ۲ قاشق چایخوری
نمک: ¼ قاشق چایخوری
تخممرغ: ۱ عدد
شیر: ۱ پیمانه
کره ذوبشده یا روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری
وانیل: ½ قاشق چایخوری (اختیاری)
طرز تهیه:
آرد، شکر، بکینگپودر و نمک را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
در کاسهای دیگر، تخممرغ، شیر، کره ذوبشده و وانیل را هم بزنید.
مواد مایع را به مواد خشک اضافه کنید و فقط تا حدی هم بزنید که مواد یکدست شوند؛ اگر کمی گلوله آرد باقی بماند، اشکالی ندارد.
یک تابه نچسب را روی حرارت ملایم گرم کنید و در صورت نیاز کمی کره یا روغن بمالید.
حدود یکچهارم پیمانه از مایه را داخل تابه بریزید. وقتی روی پنکیک حباب ایجاد شد، آن را برگردانید و طرف دیگر را ۱ تا ۲ دقیقه بپزید تا طلایی شود.
حوصلش سر میره نمیدونه چیکار کنه میگه خوراکی میخوام
میتونی بادوم زمینی بگیری براش در طول روز بش بدی
یا خیار و هویچ براش پوست بگیر
همیشه غذا نده
حالا من همش با خوراکی دنبال دخترمم هیچی نمیخوره همش میگه سیرم
صبح از خواب بلند میشه میگه سیرم
تو خونه بیکارن بخاطر همین ببیریش پارک دیگه کمتره
کاش پسر منم بگه ..کلا بد غذاست..فقط چیزای خاصی رو میخوره...همه نوع غذایی رو مصرف نمیکنه..
ذرت بگیر خودت پفیلا درست کن تو خونه
سعی کن هله هوله نخوره عوضش ناهار و شام و صبحانه مقوی بخوره تا سیر بشه
ی نماز شکر بخون عزیزم که از خییییلی مادرها آرامش بیشتری داری تو این مورد.
من باید صبح تا شب داد بزنم بخووووور بجوووو .هیییچی نمیخوره مثل اسکلته😫
میوه خشک اگه میخوره گزینه خوبیه
میتونی چند کیلو بخری بذاری یخچال یا فریزر برای مصرف یه سال
اگه سیب رنده شده یا کدوحلوایی که البته فصلش نیست یا اب پرتقال هم استفاده کنید حتی از پوره میوه های تابستونی هم فکر کنم بشه استفاده کرد پودر گردو هم داشتید بزنید من نزدم به جای شکر از عسل هم میشه استفاده کرد
فقط این کم شیرینه اگه شیرینی زیاد دوست داره شکر زیادتر بریزید شیر هم نبود میتونید از ابمیوه یا خود اب استفاده کنید
من پنکیک درست کردم باتخم مرغ و ارد خیلی راحته
چیزای مقوی و پروتئین دار بده ک تقریبا سیرش کنه اشتهای کاذب داره؟
مراقبش باش تو دوران بلوغ ب چاقی منجر نشه
البته ک سوخت و ساز دارن اما چیزیه ک دکتر پسرم گفته بهم چون تقریبا اشتهای کاذبِ فقط میخان یچیزی خورده باشن از رو بی حوصلگی
سلام دقیقا مثل پسر من
دیگه بهش میگم بیا منو بخور 😂😂
من مشکلم اینه که پسرم سر سفره غذا کم میخوره یا نمیخوره در طول روز دوست داره همش ریزه خواری کنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.