بچه ها شما واسه شیر دهی چیکار میکنید که کمتر بدنتون اذیت بشه؟
از گردن درد و کتف درد دارم میمیرم😢شیر خودمم میخوره سیر نمیشه اخرش مجبور میشم بهش خشک بدم.ولی میخوام تلاشمو کنم شیر خودمو اول بگیره اوضاع جن گه میترسم خشک گیر نیاد😢
چه پوریشنی یا چیکار میکنید برای شیردهی راحت تر؟

زایمان
شیردهی
بارداری

من بالش شیردهی هم دارم ولی دقیقا شرایطم مشابه شماست! گردن درد، کمردرد، ساعتهای مداوم شیر دادن و در نهایت شیرخشک! به نظرم چاره ای نداره… باید عادت کنیم!😖

اصلا خودتو خم نکن رو مبل ریلکس تکیه بده یا بالشت شیردهی بزار یا یکی دو تا بالشت تا بچه بیاد بالا
این گردن درد و کمر درد شیردهی عذااابه
حتما تلاش کن از اول عادت کنی زیر دستت چیزی بزاری

ارتباط گربه ات با نی نی چجوریه میره سمتش

من بالش شیردهی خریدم. میگن خوبه و بدن‌درد نمیگیری

فکر میکنی عزیزم تند تند حموم اب گرم برو
قطره شیر افزا بخور شیرت زیاد میشه تو روزای اولته زود شیر میار تو سینه هات

بشین رو پات بالشت بزار بزارش رو بالشت بعد دراز کش بیوفت گاهی اوقات دستت بزار بالا سرش کمتر اذیت میشی

بالشت شیردهی خوبه
بعدا ازش برای تامی تایم بچه هم میتونی استفاده کنی

قشنگ تکیه بده یه بالش بذار زیر دستت که دستتو بذاری روش خم‌ هم نشو ثاف بشین. هر سینه رو ۱ ربع بده چون بعدش دیگه شیر نداره بعد اگه بازم گشنش بود شیر خشک بده

من خوابیده بهش شیر میدم

بالشت شیردهیی عالیه
چ واسه شیر خودت چ شیشه شیر
بچه رو بگیر بغلت رااحت نه ب گردن فشار میاد ن کمر

از بالشت شیردهی استفاده مبکنید؟

تا جایی که میتونی اصلا خم نشو یه جا راحت تکیه بده سر بچه رو بیار طرف سینت خم که بشی فشار میاد به گردن و کمر

قطره شیرافزا بخور عزیزم خوب میشه، منم دوسه روز خوردم درست شد الان هم هروقت حس میکنم شیرم کم شده استفاده میکنم

اولاش خیلی سخته همش باید شیر بدی ولی عادت میکنی من از اول خوابیدنی میدادم نشستنی کمرم درد میگرفت

والا راهی که نداره من که گردنم داره میشکنه 🫠🫠🫠

از بالشت شیردهی استفاده کن میگن خیلی کمک میکنه

بالش شیردهی خریدی ؟ من اول نخریده بودم گفت نیاز نمیشه ولی هر چی مامان هست دوربرم توصیه کردن حتما بخر برا کمر و گردن درد عالیه