ماه های اخر شام چیا میخورین؟؟
من از اول بارداریم ۹کیلو اضاف کردم امروز بهداشت گفت رعایت کن
همشم گشنم میشه اخه مگه میشه گشنه موند؟؟
شما چقد اضاف کردین تا ۳۰هفته؟؟

به دکترتون بگین بهداشت زیاد گیر الکی میده به منم گفت ولی دکترم گفت وزنت نرمال جایی نگرانی نیست

خوش بحالتون منکه اصلا وزنم اضافه نشده تازه گفته سه دفعه هست ثابتی. اصلا اشتها ندارم نمیدونم چیکار کنم. دوس ندارم چیزی بخورم

من تا الان 11 کیلو اضافه کردم دست خودم نیست چیکار کنم گشنم میشه باید بخورم نخورم سر گیجه میگیرم بهداشت به منم گفت کم بخور فلان دکترم می‌گفت نه بخور قرص ویتامین هم بدبختی من میخورم کم نکرد برام

بهداشت زر میزنه...من هفته ۳۰ رفتم گفت ۱۰ کیلو اضافه کردی باید جلو شکمتو بگیری منو ترسوندن منم غذا کم خوردم و کلا معدم بسته شد الان کلا وزنم ثابت شده...هرکاری هم میکنم اشتهام برنمیگرده خاک تو سرشون....اصن ب حرفشون گوش نده قشنگ و تا میتونی بخور تا ۱۸ کیلو جا داری وزن بگیری....ماه آخر معدت جمع میشه تغذیه ات کم میشه الان بخور نی نی وزن بگیره فقط

من فک کنک باردارم🥲هم خوشحالم هم ناراحتم،باکسی ام حرف نزدم چیکارکنم اخه🥺

مامانا🥺

یادم ماه آخر بارداریم هرچی میخوردم سیر نمیشدم😂😂😂
۸۰ کیلو بودم زایمان کردم
ولی سعی میکردم شبا غذای سبک بخورم،سالاد در روز دو تا ۳ بار میخوردم،ولی ماه آخر یا خدا جوری بودم شوهرم فقط بهم میخندید انقد میخوردم سیر نمیشدم🤣

بخور عزیزم
من تا الان 13 کیلو اضاف کردم
دکترم قرص ویتامین گفت نخور ولی ضعف میکردم
دکترم گفت وزن اضاف کنی بهتر از اینه که ضعیف بشی بعدش وزنت کم میشه

بهداشت نمیگه گرسنه بمونی !میگه نون و برنج نخور!شیرینی و شکلات بستنی نخور!مرغ ابپز کن بعد ریش ریش کن بریز توی سالاد با کلم بروکلی خیار وگوجه هر موقع گرسنه ت شد یه بشقاب بخور!

ديوونمون كردن اينا يكي ميگه بايد اضاف كني يكي ميگه اضاف نكن خب ديگه باردار نميتونه وزنش رو كنترل كنه ياكم ميشه يا زياد ميشه
غذا بخور عزيزم بچت وزن نميگيره اگه نخوري

بهداشت زیادی حرف مفت میزنه اهمیت نده