سلام خانما ۲۶ هفته شما تا الان چند کیلو وزن اضاف کردین؟؟
من ۱۰ کیلو اضاف کردم رفتم بهداشت از دیروز گفت قرص
اکتی ناتال اصلا نخور
کلسیمم نمیخورم اشکال نداره؟

من از اول بارداری 2کیلو همش اضافه کردم هر بار هم بهداشت میرم میگه چرا وزن نمی‌گیری

سه کیلو

من قبل بارداری قبل ازدواج ۶۵ ۶۶ بودم الان شدم ۶۹ ۷۰

من ۴ کیلو چون وزن قبل از بارداریم زیاد بود دیروز دکترم مولتی رو گفت روز در میوم بخورم

من تاالان ۱۴کیلو اضافه کردم🫢 بهم رژیم دادن ماه قبل یک کیلو اضافه کردم

من تا الان هیچی اضافه نکردم
البته خودم وزنم بالاس

ده کیلو خیلیه😵‍💫دخمل . تااخر بارداری خیلی مونده ها

منم تا الان ۸ کیلو اضافه کردم 🥲 بی ام آیم قبل باردتری ۲۸ و نیم بود و اضافه وزن داشتم

والا عزیزم بستگی به بدن خودت داره
دکتر بهم‌گفت کل مکملابجز اهنوحذف کنم
چون وزنم زیاد شده بود
روز چهارمی که کلسیم نخورده بودم از استخون درد خوابم نمی‌برد وقتی میخورم خوب میشم
پس قطعش نکردم

منم۸کیلو🫠بهداشت غر میزد بهم امروزم وقت مراقبت دارم با دکترم خدا ب داد برسه🥲

۱۴کیلو

بستگی داره وزن خودتون قبل بارداری چقد بود.شاخص ها در لاغری وزن متوسط اضافه‌ وزن فرق میکنه.من تا ۴ ماه ۶ کیلو اضافه کردم بهداشت گفت مولتی نخور دیگه .الان وارد ۷ شدم ۹ کیلو اضافه کردم