اون ساعتي كه نبايد بخوابه ببرش بيرون از خونه و سعي كن بيدار باشه،يا چرت خيلي كوتاه بزنه،تو خونه اگر موندي تلويزيون روشن باشه صداش باشه يا اهنگ و راديو،ظهر يكي دو ساعت بخوابه تا شب ساعت ٩ و ١٠
ساعت 10 شب ببرش تو اتاق تاریک بهش شیر بده سعی کن بخوابونیش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.