خانوما چندروزه پاشنه پاهام خبلییی درد میکنه موقع راه رفتن ضعفم میزنه از درد
ماساژ میدم بدتر میشه حتی با دست فشار میدم میمیرم از درد
کسی تجربه ای داره؟؟
#شیرخشک#پوشک#واکسن

شاید خار پاشنه باشه

چن روزی همینجوریه خوب میشه منم همینطور بودم، اک خار پاشنه نباشه

حالت گرگرفتی یا مثل خواب رفتن پا؟ من اون موقع ک وزنم خیلی بالاتر بود بعد بارداری اینجوری بودم، بعد درد میکرفت تا بالای باسنم، دکتر گفت سیاتیکه، رفتم فیزیوتراپی کامل خوب شذ

من وزنم بره بالا یا زیاد راه برم اینجوری میشم

یا میخچه

شاید خار پاشنه داری

خارپاشنه

اگه صبحا بیشتره احتمال اینکه از دیسک باشه بیشتره
یکم ورزش مخصوص دیسک کمر انجام بده ببین چی میشه

خار پشنه
منم دارم صبحا سفت میشه

وای منم همینطوریم سه ماهه کف پام کلا درد میکنه نمیدونم چرا