شوهری یک ساعت دیگه میاد اما انگار خونه بمب زده نمیتونم کار کنم
با اینکه تا 11خواب بودم اما خب خستم هنوز آزمایش هم دادم کم خونی ندارم اما خب از 24ساعت شبانه روز 25ساعتشو خوابم🥲
قهوه هم میخورم تپش قلب میگیرم نمیدونم چیکار بکنم
هووووف من یکم انرژی میخام از بعد زایمان اینطور شدم قبلش خیلی فرز و سرحال بودم
#فرزندپروری#پوشک

بچه ها میخوابن؟ چ جوری وقت میکنی بخوابی؟ من ک فقط شبا اونم نهایت 4،5 ساعت میتونم بخوابم

چه خوب که شوهرت اینقدر زود میاد
حداقل کمک میشه تو بچه داری

آهنت پایین نیست؟

پس بچه ها رو چجوری نگهمیداری اذیت نمیکنن واسه من یه لحظه هم نمیشه تنهایی نگهداشت همیشه کمکی دارم چه برسه تنها باشم بخوابم ؟

من ۳ ماه بعد زایمانم کسل بودم بعدش خیلی خوب شدم با این ک کمخونی هم دارم فشارمم همیشه خدا پایینه بعضی روزا بی حال میشم ولی بیشتر موقع ها اوکیم.
ینی بچه نمیزاره ک کسل بشیم وگرنه من عاشق خوابم😁

منم اینجوریم موزبخورمن یکم حالم بهترمیشه کمبودمنیزیم

تو میخوابی پس بچه هات چی؟
من خودم شب خیلی دیر میخوابم روزا کسلم و خسته ازمایشم دادم ویتامین دی کم بود کم خونی ام دارم ولی خب حس میکنم بیشتر از شب دیر خوابیدنه ادم کسله

منزیوم بخور..منم اینطوری بودم دکتر گفت معمولا بعد بارداری منزیوم کم میشه خستگی و خوابالودگی بوجود میاد.گفت منزیوم انواع مختلف داره حتی برای کسانی که خواب خوبی ندارن هم بدرد میخوره ولی برای خستگی منزیوم مالات خوبه.عالبه از وقتی خوردم بهم حس انرژی داده خوابالودگیم از بین رفته...البته بکمپلکس هم بهم داده

منیزیم ساشه ای بخور شبی یدونه
طعم دارش بگیر که بتونی راحت بخوری

منم وضعیتم همینه یکسره بی‌حال و کسلم

منم دقیقا همینجوریم.از بعداز زایمانم همیشه خدا بی حالم،مدام خوابم میاد،همش درازکشم تو خونه،با اینکه هیچ کاریم نمیکنم ولی تموم بدنم کوفته س