انوکسا میزنی اطراف نافت؟
سلام عزیزم وقت داری هنوز نترس سمنو حلیم ابگوشت با چهار مغز همه وزن میدن لبنیات هم ماهای آخر خیلی وزن زیاد میده
من از هوش مصنوعی پرسیدم ی برنامهبهم داد
بستنی اجیل خام
شیر وماست پرچرب
حلیم عدسی
آبگوشت تخم مرغ آبپز
مولتی ویتامین هرروز . من امگام هفته ای دو روز میخوردم
لبنیات پر چرب بخور
مولتی بعد از صبحانه
هر وعده ک غذاتو خوردی یه دونه خرما بعدش بخور
میوه سعی کن اکثرا آبشو بگیری بخوری
توی وعده ها مثل شام یا نهار حداقل یه تیکه گوشت باشه
نان هم سعی کن بربری بخوری بهتره
من رفتم کارشناس تغذیه اینارو بهم گفت خیلی تاثیر داره
سلام انشاالله که دکتر درست نسخه نوشته ولی اگر من بودم یک دکتر دیگه هم میرفتم ، بادوم درختی خیلی بخور ، اکر نرم افزار هوش مصنوعی داری ازش بپرس درموردوزن و آمپول ها و اینکه چی بخوری وزن میگیره بچه
فرصتت کم نیست.
بستنی
حلیم
لیدی میل
چون از امروز میخوام فقط چیزایی بخورم که روی وزن جنین تاثیر بزاره فرصتمم کمه🥹
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.