مامانای سزارینی
چقد بعد از سزارین کمرتون خوب شد ؟؟

از وقتی زایمان کردم کار خونه که میکنم کمر درد میگیرم تا کی ادامه داره آخه 🤕لعنت ب سزارین
چیکار کنم خوب شم

اوایل نداشتم بعدسه ماه پیداکردم بااینکه کاره خاصی هم نمیکنم

من شیر میدوشم کمرم درد میگیره، بچم رو بغل میکنه درد میگیره، یه جوریه انگار میخواد سوراخ شه، اگه وقتی نشستم خم شم بدتره

من کشاله رانم درد میکنه ینی ربطی به سزارین داره اونم؟

یه بخشیش روز‌به روز بهتر میشه اما یه بخش دیگه اش تا زمانی که عضله های شکم رو قوی نکنیم خوب نمیشه. وقتی شکم سفت باشه فشار از کمر برداشته میشه

هنوز دارم😬

کمردرد کلا بعد از زایمان هست چه طبیعی چه سزارین 🥲