سلام خانوما رفتم داروخونه گفتم قرص کلسیم بده اومدم خونه دیدم قرص کلسیم+ویتامین د۳ داده الان دیگه ویتامین دی رو نخورم همون کافیه بخورم؟

منم قرص کلسیم میخورم که منیزیم و دی هم داخلش هست دیگه جدا ویتامین دی نمیخورم

اسم قرصت رو سرچ کن تو گوگل دوزش رو پیدا کن بعد خودت تنظیم کن مثلا یه روز در میون د ۳ خودت لو بخور

ویتامین د اش خیلی کمه، حالا باز دوزشو ببین،در حد میکروگرم معمولا

برو پس بده همون که دکترت نوشته بگیر نباید داروی مشابه بدن

من دکترم دوتاشوداد میخورم
بعدناهار د ۳ هزار
کلسیم وویتامین د هم عصرا

من ویتامین دی هزار میخورم

من با این قرصه کلسیم که د۳ داره ویتامین دی۲۰۰۰ هم دکترم داده

نزده روش فقط زده کلسیم+ویتامین د۳
من نمیدونم چرا انقد سر به هوان این داروخونه ایا

باید نگاه کنی دوز روش چقد اگ ۱۰۰۰ باشه دیگ جدا نخور چون معمولا دوز اینا کم میشه

دوز ویتامین د چقدره ؟