بستگی داره به بدنت و اراده
ورزش همبکن عالیه
من استعداد لاغری دارم با تلاش شدم 55 کیلو 3 روز زیاد راه رفتم بخاطر محرم شدم 54 کیلو😳🤣
من فست گرفتم تو ۱۰روز ۳کیلو کم کردم ♥️♥️🫣🫣
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.