سلام کیا همیشه سه چهارروز زودتر پریود میشن از کجا میفهمن این ماه کی موعودشونه

عزیزم اگر سیکلت ۲۸ روزه باشه
وقتی امروز یکم ماه پریود شی ماه بعد باید ۲۸ ام پریود شی که منظم باشه
اما اگر ۲۸ ام. پریود نشی و چند روز زودتر یا دیرتر بشه میشه نامنضم
ولی سیکل همه ۲۸ روزه نیست
از ۲۸ روز شروع میشه تا ۳۶ روز
مال هرمسی فرق می‌کنه برو برنامه هرلایت رو نصب کن اولین روزی که پریود شدی رو ثبت کن باز تا روزی که
دوباره پریود شی رو ثبت کن اینجوری با ثبت دوماه متوجه میشی سیکلت چند روزه است بعد هر ماه بهت میگه که منظمی یا نامنظمم