بامیه ک ضرری نداره. ولی چون ترشیه رعایت کن خیلی زیاد نخور
خوردن انواع ترشی بصورت روزانه توصیه نمیشه
درحد تعادل بخور اشکال نداره
خود بامیه که مفیدم هست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.