مامانا تجربه ای برای تنظیم خواب بچه دارید؟
من بچم نصف شبا از ساعت ۲بیدار میشه تا ۶نمیخوابه واقعا بدنم کم آورده راه حلی ندارید؟؟؟؟

تا سه ماهگی تقریبا ساعت خواب بچه ها تغییر می‌کنه نمیتونی خیلی تنظیم کنی

برق خاموش نگه دار
روز بیدار نگه دار

اتاق تاریک باشه فقط یه نور زرد خیلی کم‌ جون.دمای اتاق ۲۵ باشه.صدای سفید براش بزار.تا نق زد بلندش نکن سعی کن بخوابونیش همونطور ک تو رختخوابش هس.اگر دل درد داره ک رو دستت به پشت بزارش ماساژش بده

قبل اینکه کامل بیدار بشه شیر بده بخوره'

حمومش کن اروم میشه