غذا کمکی یا صبحانه چی میدین به بچه ها میشه یکم ایده بدین دیگه هیچی به ذهنم نمیرسه همش جوپرک و خرما و موز میدم صبحا

ارد برنج+بادام+شیر یا اب+کره
ارد برنج+موز+شیر یا اب+کره
ارد برنج +خرما+شیر یا اب+کره
ارد برنج +زرده تخم مرغ +اب+کره
ارد برنج +سیب رنده شده +اب یا شیر+کره
زرده تخم مرغ +کره +اووکادو
تخم بلدرچین +کره
پوره کدو +کره
جودوسر+موز+اب+کره
جودوسر+اب +خرما+کره

موز زیر یکسااااااال!!!

من حریره بادام
فرنی خرما نارگیل
زرده تخم مرغ با کره
امروزم براش ارد جو پرک یدونه زرده تخم مرغ قاطی کردم پخت مثل فرنی که شد برداشتم د وتا خرما له کردم دادم بهش

من صبحا سرلاک فرنی برنج و حریره میدم
نهار و شام هم سوپ گوشت یا مرغ یکبار دال عدس میریزم یبار بلغور گندم یبار جو پرک. یا تو سرلاک موز میریزم و خرما
پوره سیب زمینی و تخم مرغ آبپز میدم و کره خلاصه تخم بلدرچین آبپز یا نیمرو میدم