مامانا میشه چند مدل صبحونه و غذا بگین

دختر م من جز فرنی صبحانه و عذا برنج نیم دانه ک توش مرغ و سیب زمینی و هویچ داره چیز دیگه نمیخوره
نه ماکارونی
ن عدسی
ن سوپ


همش دارم برنج میدم
میترسم بد باشه براش اضافه وزن بگیره


چند مدل غذا ک نی نی هاتون دوست دارن بگین لطفا

خواهش میکنم.

کدو مسما
بروکلی
بامیه
ایناهم میتونی بریزی توی غذاش
عصاره قلم هم چربی رو بگیر البته بریز تو غذاش استخون بندیشو محکم میکنه

دختر منم نمی‌خورد.
الان چند روزه ک اول مرغ رو تفت میدم بدون پیاز بعد بهش اب جوش اضافه میکنم.
هویج بروکلی عدس برنج یک کم جودوسرپرک ی کم جعفری خورد شدهزردچوبه کمی نمک اضافه میکنم میخوره عصاره قلم هم میریزم ‌.
گوشت گوسفند
تفت میدم با پیاز بعد هویج ی کم سیب زمینی برنج جودوسر پرک کلم بروکلی
اینم خوب میخوره
توهم امتحان کن اینطوری شاید دوست داشت

همون برنجو میتونی بهش گوجه فرنگی یخورده سرخ شده رو قاطی کنی بدی ،
پوره ی هویج پخته شده رو هم میتونی بدی بهش جوپرک آسیاب شده هم به غذاش اضاف کن
پوره ی سیب یا گلابی برای صبحونش عالیه

عزیزم این کانال روبیکا یه عالمه ایده غذا میذاره
@komaki_koudake_man