اب دور بچم یکم زیاده چیکارکنم بیاد پایین؟🥲

چرا میخوای بیاد پایین؟؟

نمک و قند رو صفر کن پایین میاد

چه جالب همشهری هم هستیم 😅

سلام عزیزم چند بود آبش ؟ مال منم زیاده دکتر چیزی نگفت به چه علت زیاده

میوه و کلا قند طبیعی و مصنوعی کمتر کن

چنده آب دورش؟
منم آب دور جنینم زیاد بود دکتر گفت کلا شیرینی جات و قند رو حذف کنم برنج و ماکارونی و سیب زمینی ام خیلی کم مصرف کنم
قندتم مرتب چک کن دیابت بارداری نگیری

قند داری؟ سعی کن رعایت کنی

برنج‌ونون ماکارونی هندوانه اب خربزه نخور

قند داری؟
باید کنترل کنی

حذف قند

شیرینی جات رو کم کن

مایعات کمتر بخور

چ جالب من کمه اب