۳ پاسخ

ورزش ها رو انجام بدین

پله بالا پایین برید

پوزیشن های مخصوص و نقاط فشاری

گل مغربی و بقیه توصیه هارو هم ادامه بدید

پله بالا پایین کن خیلی تا ثیر داره

زایمان طبیعی هستی
بعد دکتر بهت نگفت فعلا وقت داری برای زایمان

سوال های مرتبط