سلام مامانا
میشه لطف کنین لیست چن غذا ومیان وعده مقوی بفرستین.
بچم خیلی کم وزنه.ممنون میشم

صبحانه: تخمرغ( نیمرو..ابپز ..املت..کوکو)
پنیر با مغزیجات یاهندونه وخربزه وانگور
انواع مرباکره خامه عسل ارده شیره
نهار....مرغ...ابگوشت...کباب دیگ یادمی گوشت دمپخت مرغ..ماکارونی..حلیم....عدسی ....
میان وعده....انواع فرنی ...میوه ...کیک

اگ سرلاک میخوره بخر با مغزیجات قاطی کن وزن دهیش عالیه
موز و خرما هم خیلی خوبه
براش توپک خرمایی درست کن
کتلت و ماکارانی هم اکثر بچه ها دوس دارن
پنکیک ک کیک خونگی درست کن
شیر موز هم خوبه
اگ کباب خوره هم کباب تابه ایی هم وزن میده

منم لایک کن بدونم