۳ پاسخ

توی دو ساعت باید ده بار حرکت کنه یعنی اگه تو این دو ساعت نیم ساعت نیم ساعتم حرکت کنه خوبه

از ۲۸هفته دکترم گفت‌بعد چیز شیرین خوردن ب چپ بخواب ۵بار باید حرکت کنه،بعد اینکه هر زمان تکون میخوره هر روز همش باید تکون بخوره دیگه،حواست ب حرکتاش باشه

دیگه بستگی به بچت داره همیشه چجوریه؟ اگه مثلاً بعدازظهرا فعاله باید همونجوری باشه.
در کل بعد هر وعده غذایی نیم ساعت به پهلو دراز بکش اگه سه تا پنج حرکت داشت طبیعیه

سوال های مرتبط