مامانا شما در چه وضعیتی هستید ؟جدیدا بشدت سنگین شدم چاق شدم از خودم بدم میاد🥲 ولی همش ام گشنمه درحال خوردنم😔
پیاده روی دارید شما چقد درطول روز ؟من چون بچه دیگه ای هم دارم روزی یکبار حتما میبرمش بیرون چون خونه اذیت میکنه خودمم سنگین شدم🤭 از بیرون میام دیگه له افتادم 😅 خلاصه فقط دوست دارم این دوران بارداری بسلامتی سر وقتش تموم شه
راستی وزن قبل بارداریم ۷۵ بود یه ۱۰ روز پیش بود بهداشت کشید ۸۲ الان بیخبرم 😂

اگر فقط شکم و کمرتون اذیت هست کمربند بارداری پیشنهاد میدم
چون کوچولو هم دارید تحرک دارید بهتون کمک میکنه

منم همین حس و دارم خیلی چاق شدم فقط میگم زایمان کنم رژیم بگیرم

نه همین جوری پرسیدم

منم ۱۰ کیلو اضافه کردم ولی بنظرم چاق نشدم
دوروزه احساس میکنم دست و پام ورم کردن شباخیلی اذیتم دردمیکنن

شمام قندتون بالاست یا نه

من خودم لاغرم و بنظرم هیچ چاق نشدم با اینکه ۷ کیلو اضافه شده بهم فقط شکمم سنگینه اذیت میکنه