خانما برای یردی رحم چیکار‌ کنم ؟

زيره تخم گشنيز با گردو و زنيان آسياب كردم رو غذاهام ريختم مخصوصن با كاچي خيلي جواب گرفتم، يكي هم گرد نخل خرما 👌🏻 مخصوصن براب بچه دارشدن

حلوا گرم بخور بابونه بخور گل گاوزبان بخور

دوران پریودی
روغن سیاهدانه بمال
بادکش گرم در روز 7،9،11،13 سیکل انجام بده
شکم و کمر با شال گرم ببند
کاچی بخور
غذاهای طبع گرم بخور
سردیجات و فست فود و نوشابه نخور
ورزش و پیاده روی انجام بده
شب زود بخواب
صبح زود بیدارشو
دمنوش های گرم مثل نعنا و پونه بخور
دمنوش هل و زعفران ودارچین و زنجبیل
دمنوش بابونه
دمنوش زیره

کیسه آبگرم روی شکم و رحم بزار
آجر گری رو داغ کن بعد روش بشین

کاچی با پودر زیره و زنجبیل و دارچین

سواله منم هست😉