واقعا احتیاج دارم به یک فاصله ی زیاد به اندازه ی پیدا کردن خودم و بدست آوردن آرامش خودم
بعضی وقت ها میگم خدایا تو‌که بهم‌۹ سال بچه ندادی اگه میدونستی من ظرفیت ندارم پس چرا بهم یه بچه رو دادی که توان و تحمل تربیتش رو ندارم
از ابتدای تولدش با افسردگی که گرفتم و مشکلاتی که واسمون پیش اومد هیچ وقت مثل اون آدم قبلی نشدم
قبلا پر انرژی خستگی ناپذیر و خیلی خیلی صبور و آروم بودم
اما الان زود سقف تحملم پر میشه و ایهان بشدت پر انرژی و کنجکاو و من توانایی همراهیش ندارم و گاهی وقتا واسع کنترلش مجبورم داد بزنم یا حتی کتک
از مجبوری بردم دکتر برای خوابش شربت خواب داده چیزی که دوستندارم ولی از اجبار اینکارو کردم
به شدت بد غذاست و بهانه گیر و لجباز و من تمام سعی ام رو میکنم و میبینم نسبت به اطرافیانم چقدر وقت بیشتری واسه ی ایهان میزارم و چقدر بیشتر رسیدگی میکنم
اما واقعا دیگه توان ندارم و نه اعصاب
کاش اطرافیانم می‌فهمیدند که چقدر خسته ام و نمیتونم احساساتم خستگیمو خشمم رو کنترل کنم
دوستندارم رفتار غلط من باعث بشه شخصیت غلطی روی ایهان نقش ببنده
میدونم مشکل از اعصاب خودمه اما تمام این دغدغه ها باعث شدن من به اینجا برسم 😔😔😔😔😔😔😔

بخدا این متن کلن برای منه انگار منم همینم برو تا تایپکای دیشبمو ببین 😔😔😔😔 من تحملسو ندارم خسته شدم از خودم از زندگی ام از بچهام و ازشوهرم خیلی خیلی وقته خسته ام جوری منو خسته کرده تو هرنفس خودم فحش میدم هی دارم با خودم حرف میزنم تو تنهایم دیگ راست راستی انکار دیونه شدم 😭😭😭🥀🖤💔

بخدا انگار من اینو نوشتم😔

بجا اینک بچه رو ببری دکتر خودت برو البتع حتمن طب سنتی برو چون قرص شیمیایی بدترت میکنه من خیلیییی عصبی بودم رفتم قم طب سنتی ال اسحاق یه سری کپسول مغزواعصاب داد خیلی اروم شدم

عزیزم خیلی خیلی درکت میکنم منم همینطورم دقیقا با این تفاوت که سه تا بچه دارم هر روز با کلی خستگی بچه رو پارک میبرم کلی باهاش بازی میکنم خیلی بد غذا هم هست از درون داغونم ولی دلم برای خود قبلم خیلی تنگ شده

منم دخترم خیلی شلوووغ کنجکاو شیطون پر انرژی تنشونسالم منم کم اوردم و چقد پشیمونم باردار شدم باز

چقد شرایطت مثل منه
خستم خیلی خیلی زیاد

خیلی از شرایطت مشابه منه
اما من تسلط بیشتری روی خودم دارم.
با چت جی بی تی صحبت کن
انگار یجورایی کمکت میکنه
پله پله
راه میزاره جلو پات

البته مشاور روانشناس در اولویته
اول باید خودت رو آروم کنی
کمک بگیری

اگه خانواده‌ ت نزدیکتن
بگو بیان
چند روز پشت سر هم
وقتی پسرت باهاشون بازی کنه وقت بگذرونه
و اون علاقه شکل بگیره
آروم آروم پیششون میمونه

منم همینم با این تفاوت که همسرمم عثن نیست که کمکم کنه حتی روحم جسمم هر دو خسته ان خیلی خسته.

بیا بغلم که انقد مامان آگاه و دلسوز و مهربونی هستی از طرفی هم خسته ای می‌دونم حق داری ،🫂🥺سعی کن ببین چه چیزای بهت آرامش میده اون کارا رو انجام بده شده یکساعت بری باشگاه پیاده روی تایمی که همسرت خونس منم خیلی خستم از طرفی به جز همسرم پیش کسی نمیذارم اونم که مشغلش زیاده

منم اینجوریم وفک میکنم بخاطر افسردگی بعد از زایمان که گرفتیم و پی گیری نکردیم اینجوری شدیم باید حتما پیش مشاور بریم که حال خودمون خوب بشه بعد مطمئنا بچه هم خوب میشه .من خواهر ندارم خونم هم پیش مامانم نیست تو محل زندگیم تنهام شوهرم از صبح تا شب یه سره سر کار کسی نیست دخترم بگیره تا من یه تایم برای خودم داشته باشم و هر روز از بی انگیزگی حالم بدتر میشه

همش منم همش من.تازه جدا شدم مادرمم باهام فرستادن وهمه کشیدن کنار...جداشدم وبیکارم...صبح انقدر اذیتم کرد که زدمش بعدم‌گریه کردم...یه همسایه فضول نفهمم بهش اضافه کن

وای عزیزم چقدر شرایطت شبیه منه. منم افسردگی گرفتم و بعد زایمان دارو مصرف کردم ولی دیگه اون آدم قبل زایمان نشدم. تعادل روحی ندارم. بچه منم خییلی بدغذاست. خدایا ما که انقد گنجایش نداشتیم کاش امتحانمون نمیکردی قوربونت برم

برو یوگا مامان جان...خیلی بهت کمک میکنه