زایمان طبیعی داشتم ...چکار کنم بخیه هام زود خوب بشن خیلی میسوزن نمیتونم راحت شیر بدم

برای دردش شیاف بزار برای بهبودیش هم با سرم شستشو بشور و بعدش با سشوار خشک کن و اصلا به بخیه ها دست نزن

سعی کن پوشک یا نوار نزاری هوا گرمه همین باعث میشه دیر خوب بشه و عرق سوز بشی

دیکلوفناک تا یه هفته

منم مثلت بودم
تو تشت اب گرم و ضدعفونی و نمک بشین بعد خودتو با سشوار خشک کن
اسپره خشک کننده روزی ۳ بار بزن اخرشب هم پماد بزن زود خوب میشی

عسل بریز روش بعده ده دقیقه بشور

شیاف بزن

مرتب با شامپو بچه بشور ابشو بگیر با سشوار خشک کن
قرص اناهیل بخور
اسپری نیواشا استفاده کن

هرروز ب مدت ۵الی۱۰دیقه داخل تشت آب گرم و نمک بشین عالیه

قرص آناهیل بخور پماد ترمیم کننده بزن