منمداونقدر دارم ورزش میکنم البته از ۳۴هفتگی شروع کردم واز۳۷ هفتگی پیاده روی ونزدیکی وخوردن خاکشیر بذور شدم ۲ونیم سانت شدم 😣
ورزشاتو خونه بکن
اره بیمارستان تامین اجتماعی کلا بُکش و بِزا هست.
انقد نگه میدارن تا به زور طبیعی زایمان کنی.
دو روز ک چیزی نیست من ۴ روزم دیدم نگهداشتن توی بیمارستان هدایت تهران.
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.