استراحت کن و کمربند بارداری روزی دو تا سه ساعت زمان هایی که سرپا هستی ببند
خیلی تاثیر داره
طبیعی این دردت هی بدتر و بدتر میشه من اصلا درد نداشتم یهو شروع 30 هفتگی شرو شد واژنم انگار له شده راه نمیتونم برم اصلا
مال ماهم استخونش درد داره طبیعیه چون سنگین شدن عزیزم
سعی کن بیشتر استراحت کن و شاید بریچ هست من الان هردو بریچ هستند این حس تو رو دارم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.