من امروزتو استوری دکتر مهدی خاکیان ک دکتر تغذیه ی اطفال معروفی هست دیدم ک میگفت ب بچه هاشون روغن حیوانی میدن ک تپل بشه همش چربی اشباع هست و مضر هست
منم کنجکاو شدم زنگ زدم ب دکتر ادرین گفتم چون روغن زیتون بد مزه س من کره و روغن زیتون و قاطی میکنم میدم میشه روغن حیوانی بدم؟ گفت هم کره هم روغن حیوانی منبع کلسترول هست ب صورت روتین بچه کلسترول میگیره ک تو ازمایشاتش مشخص میشه، و همچنین عامل اصلی یبوست هست چون بچه روده ش عادت میکنه ب کره، هفته ای یکی دوبار روغن حیوانی موردی نداره اما بهترین روغن فقط زیتونه ک مصرف روزانه هیچ مشکلی نداره
گفتم ب شماهم بگم اگر براتون تغذیه سالم مهمه

مرسی ک گفتی قشنگم ❤

ممنون مطلب مفیدی بود☺️

مرسي. گلم

اخه عزیزم روغن زیتون اصلا نباید حرارت ببینه.این مشکلم داره

روغن حیوانی که به مرور زمان باعث رسوب توی رگ ها میشه و اصلا توصیه نمیشه، به قول یکی از پزشکان هر روغنی در دمای محیط حالت جامد و نیمه جامد داشت خوب نیست. در ثانی تپل شدن دیگه چه مزیتی هست، همین که وزن ش روی نمودار هست مرا بس است

آره قشنگم منم زیاد ب ماهلین کره نمیدم روغن حیوانی ک اصلا فقط روغن زیتون میریزم

و تمام روغنا کره همشون کالریشون یکیه و هیچ کدوم باعث بیشتر تپل شدن بچه نمیشه

چه موضوع خوبی گفتی
ممنون واسه اشتراک گذاری💙

من همش کره میزنم🥲🥲🥲

ممنون عزیزم👍🏻