خانوما برا روز زایمان تو بیمارستان خوراکی چی بردارم؟ زایمان طبیعی
خرما شنیدم میگن خوبه من خرما له شده تو فریزر دارم بنظرتون با چی قاطی کنم هم خوشمزه بشه هم مقوی
مثلا با بیسکوئیت پتی بور میکس کنم بعد قلقلی کنم بزنم تو کنجد خوب میشه؟ یا راهکار دیگه ای بلدین؟



بارداری بارداری بارداری

خرما همون موقعی که تو زایشگاه هستی میگن بخور ضعف نکنی.
برای بعد زایمان خرما و کمپوت و میوه ببر

مامانم میگه اولین چیزی که زائو باید بخوره خرما با شیر هست باعث میشه بچه صبور بشه
سر زایمان قبلیم بهم داد

ماما همراه من گفت خرما، نبات،نسکافه، کمپوت که بهتره آناناس باشه، مغزیجات اگه دوست داری، چای و فلاکس و آبمیوه طبیعی

مویز هم بردار

بیسکوییت ک‌مقوی نیست.با مغز گردو و ارده وکنجد قاطی کن‌.یا اگ‌بلدی رنگینک درست کن عالیه

اناناس و کمپوت گلابی و انجیر
مغزیجات

خرما ابمیوه چایی نبات ...کمپوت اناناس....

باگردوکنجدبادام

توپک خرمایی درست کن

خوب خرمایی که از فریزر در بیاد ، تو روز زایمان چند ساعت بیرون باشه
نمیترشه؟؟