خانوما روز زایمان سزارین البته خرما گردو می‌خوام باهم میکس کنم کنجد و گل محمدی با دارچین بزنم بنظرتون خوبه ببرم یا یبوست اینا میاره چی ببرم؟

اینا همش گرمه بچه زردی میگیره
نسکافه خرما کمپوت هلو انجیر یکم پسته و بادوم

یبوستم بشی دارو میدن نگران نباش جیزای مقوی ببر سرت گیح میره بخوری

ادامس نعنایی هم ببر

همین هایی که گفتین خوبه. فقط اون دارچین که دوست مون گفتن اطلاع ندارم. نسکافه اگه سردرد شدین بخورین. وگرنه همچین چیز با خاصیتی نیست. آبمیوه طبیعی( سیب ، هویج ، یا طالبی اگه اذیت تون نمی کنه) بعد از زایمان وقتی مایعات براتون مجاز شد بگین براتون بخرن. من تا اجازه غذای جامد بهم دادن یه بطری آب هویج خوردم یه دونه هم طالبی. هم خاصیت داره، هم واسه شیر خوبه هم قندش جلو ضعف رو می گیره.

اینارو بخوری شیر خودتو بدی ممکنه بچه زردی بگیره خیلی گرمی هستن
همون خرمای خالی ببر

اب هویج و اب سیب طبیعی میگن عالیه و اناناس طبیعی رسیده
مغزها
کاچی هم خود بیمارستان میده
اگر فشار نداری از خونه هم میتونن برات گوشت تو شیشه بیارن
البته که ویزیت اخر از دکترت بپرس گلم، اینجا ما کلی تجربیات و اطلاعاتمو میگیم😉

سزارین باس ۸ساعت ناشتا باشی

نسکافه ببر با خرما

دارچین نزن چون خونریزی رو زیاد میکنه
بقیه ش اوکیه