سلام بچه ها من الان چند روزه زانو دردم و بیشتر پای چپم هست ک قابل تحمل نیست و پای راستم ی ذره بهتره جوری ک باید دست ب ی چیزی بگیرم ک بلند شم یا رو دست میشه ک بخاطر کمرم باشه دردش ب زانوم بزنه یا نه 🥲جوری ک حتی چند روزه دست از گوشی هم کشیدم از درد حوصله خودمم ندارم ب زور کارا خونه رو میکنم
پوشک بچه شیشه شیر شیر خشک مای بیبی مولفیکس

پماد پیروکسیکام بزن و هرچقدر میتونی کیسه آب گرم بزار عزیزم از اعصابم هست ....

نفس جان چخبرچیکارکردی

من پام یحوری شده بود که فک میکردم سیاتیکه از بس درد داشتم با میسکن خوب میشدم. دکتر برام دی و کلسیم نوشت. دوتا دونه کلسیم خوردم اب بود رو اتیش. گف گرفتگیه

ویتامین دی بدنت کم نیست ؟

منم چند وقت پیش همینجور بودم حتی وقتی رو زمین مینشستم دیگه نمی تونستم بلند بشم
بعد شروع کردم کپسول کلسیم خوردم
خدا را شکر خوب شدم
خودتو با قرص تقویت کن
برای دردشم پماد پروکسیکام بزن
از پله بالا و پایین نرو
از توالت فرنگی استفاده کن

پماد پیروکسیکام بزن ببند یا روغن بزن ببند کیسه آب گرم بزار روش