تواین چند روزخیلی لاغرشدم چه مولتی ویتامین‌هایی باعث چاق میشه ازاون بخورم چون اشتهاندارم شبا بیدارم شیرخودم میدم دوس ندارم انقدلاغررررربشم

من کلا تو بارداری ۹ کیلو زیاد شد وزنم قبل بارداری ۷۲ بودم چند روز خودمو وزن کردم شدم ۶۶ ب حدی لاغر شدم میترسم نصف شم😕

سلام گلم شما ویتامین های بارداری ت رو ادامه بده.
لیدی میل هم بخور

همه مولتی ویتامین ها چاق میکنن فرقی نداره چی بخوری شماهم تازه زایمان کردی طبیعیه لاغری شی اگه شیر خودتو ادامه بدی اشتهات زیاد میشه و چاق میشی

عزیزم میشه لطفا بگی برای زایمان چه پوشکی بگیریم برای خودمون؟چه مارکی
من هیچی بلد نیستم🥹

هرکاری کنی معمولا تا وقتی شیر میدی لاغر میشی و وقتی از شیر میگیریش به حالت قبلت برمیگردی

لاکتاول میگن خوبه شیر مادرم زیاد میکنه

زینک معمولا برای اشتهاست
ولی در کل بعضیا تو شیردهی لاغر میشن