من انجام دادم تقریبا س روز استراحت بودم،غذامم برا این س روز از قبل اماده کرده بودم و فقط گرمشون میکردم برا هر وعده، دیگه از روز ۴کارامو خودم کردم، الان ۱۱ iuiهستم نمیدونم دیگه چی میشه
اسید فولیک هم حتما بخور ، به من شیاف هم دادن هر شب یدونه استفاده میکنم همچنان
خوراکت رو رعایت کن، زعفران و زرشک و .. نخور ، انواع دمنوشا
کاراس سنگین انجام نده، من آشپزی هم مینشستم انجام می دادم که اذیت نشم ، کارای خونه هم کلا همسرم انجام می داد تا یک هفته هم روز در میون رابطه داشته باش کمک میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.