سلام ببخشید خانما تو هفته های من میشه صبحانه کره و مربا هویج خورد؟ اخه بهداشت گفت اب هویج نخورم این ماه اخری. نمیدونم مربا هم میشه خورد یانه

منی که هر روز مربا هویچ با کره میخورم برا صلونه ٫ خیلی حال میده😬

بخاطر دیابت بارداری میگن زیاده روی نکنین یا صب نخورین چون خاصیتی نداره همش شکره
حلیم
عدسی
تخم مرغ آبپز
نون پنیر گردو
سوپ حتی
اینا ب بچه هم وزن میده

بخور هفته ات بالاست اشکال نداره حتی آب هویچ

بله میشه